Annons
Annons

Solskydd på tallriken

10 Jul

Visste du att tomater, som är fullproppade av den kraftfulla antioxidanten lykopen, ökar kroppens motståndskraft mot skadliga UV-strålar? Dessutom bekämpar lykopen uppkomsten av fria radikaler som triggar hudens åldrande. Råa tomater innehåller mycket C-vitamin,...

Läs hela artikeln

Nytt nummer ute nu!

22 Jun

I Hälsa & Fitness julinummer får du kost- och träningsschemat som på 21 dagar tar fram ditt nya starka jag! Du får även titta närmare på hur sociala medier kan hjälpa dig må bättre...

Läs hela artikeln