Annons
Annons

5 enkla sätt att stärka hjärtat

25 Sep

Ät linfrön Linfrön är fiberrika och innehåller nyttiga fettsyror som balanserar kolesterolet och skyddar mot hjärtsjukdom. Njut av choklad Kakao kan minska risken att drabbas av infarkter. Använd gärna raw kakao i bakning och smoothies. Ladda med omega-3...

Läs hela artikeln

Skrattar du för lite?

17 Aug

Gå inte miste om alla de hälsofördelar ett gott skratt för med sig. När skrattade du riktigt gott senast? Du vet, ett sådant där riktigt förlösande skratt som hindrar dig från att yttra ett...

Läs hela artikeln