Äntligen helg, så vad finns på din tallrik ikväll? Om du är som en medelsvensk är det stor sannolikhet att det är kött.
5 livsmedel vi trodde var onyttiga – men som är riktig hälsomat
Har du undvikt de här livsmedlen? Då är det dags att sluta med det - de har nämligen massor av hälsosamma egenskaper.
Gå ner i vikt – genom att äta choklad
Det är inte bara önsketänkande - choklad kan faktiskt vara nyttigt för dig.
”Jag skiter i om du äter en kladdkaka på en måndag”
Frida Lund lagar god mat och försöker minska mathetsen på instagram. Vem är du? – Jag heter Frida Lund, är 33 år, jobbar på marknadsavdelningen på ett svenskt modeföretag och när jag inte gör...
Så bra är grapefrukt
Fräsch, fruktig och en riktig vinnare ur näringssynpunkt! Grapefrukt innehåller massor av hälsosam näring, trots det låga kaloriinnehållet. De finns i många olika färger – vitt, gult, rött och rosa – och kan smaka...
7 livsmedel som kanske inte är så nyttiga som du tror
De här livsmedlen framställs ofta som hälsosamma - men ofta är de inte så nyttiga som du tror.
Stockholmare väljer vegetariskt
Stockholmare äter mest vegetariskt i Sverige när det vankas lunch, enligt en ny undersökning från Fazer. Nästan hälften (48 procent) väljer vego till lunch en eller flera gånger i veckan, ett något högre procentantal...
Så bra är en helt vanlig banan
En helt vanlig banan kan ge dig massor av näring Bananer är troligtvis en av de frukter som konsumeras mest runt om på jorden. De är inte bara goda och mångsidiga, utan har också...
Vem kunde tro att något så litet som spiskummin har en sådan kraft!
Spiskummin tillhör samma växtfamilj som persilja och fänkål, och används ofta i det mexikanska, indiska och nordafrikanska köket. Du hittar den vanligen i din matbutik, antingen som små bruna frön eller i finmald form....
Dåligt samvete av sötsaker
29 % av alla unga mellan 18-35 får dåligt samvete när de äter sötsaker, enligt en ny undersökning på uppdrag av N!ck’s. Samma undersökning visar också att 39 procent av alla tillfrågade föräldrar vill...