Dags att ta kål på några vanliga myter om viktnedgång och dieter.
1. Man måste träna för att gå ner i vikt
Visst, du förbränner extra kalorier om du tränar, vilket gör att du hamnar på ett större kaloriunderskott och gå ner i vikt. Men faktum är att träning har
lock Den här artikeln är låst
Hälsa & Fitness - Plus
✓ Alla plus artiklar
19.00kr / månad
(Kan avslutas närsomhelst)
Hälsa & Fitness - Premium
✓ Alla plus artiklar
✓ Alla digitala tidningar
59.00kr / månad
(Kan avslutas närsomhelst)
Är du redan en prenumerant?
