Paleo-mellanmål à la Annika Sjöö
Så här enkelt kan det vara att ladda upp innan träning med Paleo!
Ägg, nötter och torkad frukt eller bär
1 portion
1 kokt ägg
½ dl cashewnötter, naturella
½ banan
Några russin
Du kan såklart välja de bär, frukter och nötter som du tycker är godast. Annika väljer banan, cashewnötter och russin när hon behöver ett bra mellis innan träningen, tillsammans med ett kokt ägg.
Annika Sjöö
Ålder: 33 år.
Bor: Stockholm.
Yrke: Hälsoinspiratör, föreläsare, dansare, bloggare och författare.
Familj: Mannen Mikael och en son.
Aktuell med: Nya boken Annikas Paleokök – helt fritt från socker, mjölkprodukter & gluten (Pagina förlag).
2 kommentarer
Lämna en kommentar
Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.
Körde mandel och en banan idag. Funkade klockrent!
Det är skönt när man hittar mellanmål som funkar =)