1. Solen
– åldrar huden och ökar risken för hudcancer. Använd solskydd och ät färgglatt!
2. Socker
– triggar processer som försvagar elastin och kollagen och åldrar huden. Undvik kolhydratsfrosseri.
3. Stress
– triggar utslag och finnar. Använd mild hudvård samt undvik småätande och för mycket alkohol.
4. Smuts
– miljöföroreningar leder till inflammationer i huden. Ät antioxidanter!
5. Rökning
– den allra största boven. Lägg ifrån dig ciggen, punkt slut!
AV: Emma Samuelsson FOTO: Lina Eidenberg Adamo
