FOTO: Markus Holm Ett byte till paleokost trollade bort magproblemen och nu är socker, gluten och mjölkprodukter ett minne
Vad sägs om en god smörgås på morgonen? Det här brödreceptet är glutenfritt och enkelt att göra. Mandellimpa 4 dl
Byt ut tacosen mot nyttiga kycklingfajitas och godiset mot sockerfria chokladcupcakes - vi lovar att du inte kommer sakna något. Recepten kommer från Annika Sjöö och är självklart paleovänliga!
Snabbt, gott och enkelt!
"Paleoexperter brukar säga att om man äter enligt de regler som finns till 80 procent och unnar sig annat till 20 procent så räcker det för att man ändå ska få tydliga hälsovinster"
I Hälsa & Fitness januarinummer hittar du bland annat en stor intervju med Rachel ”Yoga Girl" Brathen!
