Vi kan alla känna oss mosiga, lättirriterade och sura när vi fått för lite sömn, och på lång sikt kan sömnbrist vara skadligt för vår psykiska hälsa.
Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.