Annons
Annons

Tagg: Dans

Dansa dig till en yngre hjärna

4 Dec

Vi vet redan att träning kan ha en föryngrande effekt på hjärnan, men den mest effektiva träningsformen för det syftet kanske inte är att springa eller träna styrka – utan att dansa. Det visar en ny studie som publicerats i Frontiers in Human Neuroscience. Studiedeltagarna, som i snitt var 68 år, fick under 18 månader…