Du behöver inte ha dåligt samvete över ditt kaffeberoende - det kan tvärtom vara riktigt hälsosamt att dricka kaffe varje dag!
Har du undvikt de här livsmedlen? Då är det dags att sluta med det - de har nämligen massor av hälsosamma egenskaper.
Upp till fem koppar kaffe om dagen kan leda till ett längre och hälsosammare liv.
Om du dricker ditt kaffe svart är risken större att du är psykopat.
4 enkla tips!
Vill du göra träningen lättare? Enligt en forskningsstudie kommer du att prestera bättre om du intar 3-4 mg koffein per kilo kroppsvikt (detta motsvarar ungefär två koppar snabbkaffe för en kvinna i 50-60-kilosklassen) en timme innan träningen.