Annons

Tagg: matångest

3 tips för att skippa julens matångest

20 Dec 2017

Känner du dåligt samvete efter julbordet, eller har du lust att springa en runda för att kompensera för de där lussebullarna du åt? Gör inte det – det är dags att skippa matångesten och börja njuta. 1. Träna som vanligt När du har ätit extra mycket eller något du vanligtvis brukar undvika kan det kännas…