Ibland kan det kännas riktigt svårt att äta nyttigt – speciellt när du är stressad. Men det finns som tur
Proteinpaprikor 4 portioner 4 paprikor (ca 600 g), halverade 2 msk kokosolja 1 gul lök (ca 100 g), finhackad 4
C-vitamin kan halvera sjukdomsrisken för dig som är kvinna och som tränar hårt och ofta.