Annons

Tagg: recept

5 hälsosamma julrecept

21 Dec 2016
Julen kan vara jobbig för dig som vill äta hälsosamt. Därför har vi samlat våra bloggares nyttiga julbakelser på ett och samma ställe, så att du kan välja och vraka mellan de goda recepten. 1. Saffransbullar Charlotte Beijer har delat med sig av ett recept på saffransbullar, som är fria från socker och vetemjöl och...

Energikick! Cashewyoghurt med björnbär

6 Sep 2016

Cashewyoghurt med björnbär 1 portion 2 dl cashewnötter 2 dl vatten 1 tsk vaniljpulver Till servering: Färska bär, riven kokos, citronmeliss 1. Blötlägg nötterna i minst 5 timmar, gärna över natten. Häll av vattnet och kör nötterna med 1 deciliter vatten i en mixer. 2. Tillsätt därefter ytterligare 1 deciliter vatten eller mer till önskad konsistens…

Paulúns proteinpaprikor med italienska smaker

21 Jun 2016

Proteinpaprikor 4 portioner 4 paprikor (ca 600 g), halverade 2 msk kokosolja 1 gul lök (ca 100 g), finhackad 4 vitlöksklyftor (ca 20 g), finhackade 1 röd chilipeppar, finhackad 2 dl krossade tomater (ca ½ burk) 500 g kycklingfärs 20 basilikablad, finhackade Salt Svartpeppar 1. Sätt ugnen på 200 grader. Lägg paprikorna med skinnsidan upp…