90 procent av dagens unga kvinnor har problem med självförtroendet. Hindrar din osäkerhet dig från att klättra i karriären?
Vi har tipsen för hur du kan må bättre genom att bara bli lite snällare mot dig själv.
Självförtroende kan förvandla ditt liv. Om du är självsäker vågar du testa nya saker, klarar att nå dina mål och att hantera stress.
Vi stöter alla på hinder som kan ge vårt självförtroende en och annan törn, samt ställs inför situationer då vi önskar att vi hade trott mer på oss själva.
Umgås med människor som bryr sig om dig, gör saker du gillar och lär dig nya saker för att öka din tro på dig själv.
Om du väljer att fokusera på och ägna dig åt sådant som du är bra på, stärker du både ditt självförtroende och blir bättre på att klara av kriser och stressiga situationer.
