Ny träningskick!
Annons
Hur står det till med det där nyårslöftet till dig själv om att träna mer så här års? Bara 12 procent av oss håller kvar vid vårt beslut i mer än fyra månader, avslöjar ny forskning som tagits fram av Vileda. Lösningen? Testa ett nytt pass som känns kul och utmanande! Eller varför inte ett nygammalt? Har du inte kört spinning på åratal kanske det är läge nu, eller varför inte ge dig ut på en cykeltur på de fina sommarvägarna?
Hej! Jag heter Sara och jobbar med det jag brinner för – inre och yttre hälsa med allt som hör till – i magasinen Hälsa & Fitness, Yoga World och Kom i Form. Här på yogaworld.se delar jag med mig av tips för ditt (yoga)liv i form av inspirerande böcker, bra musik, tänkvärda livsvisdomar, mat och dryck som fyller dig med god energi, spännande möten och resor samt tips för din träning när du vill röra dig utanför mattan.