Löprundorna tränar inte bara hjärtat, utan också hjärnan enligt en ny studie.
Du kanske springer för att hålla dig hälsosam och i god form – men även din hjärna får ta del av hälsofördelarna om du gör det regelbundet. Det visar ny forskning från University of Arizona i USA. I studien deltog 11 löpare och 11 icke-löpare som alla fick hjärnan röntgad.
Resultaten visade att löparna hade en bättre koppling mellan hjärnans olika delar, något som kan tyda på en bättre kognitiv förmåga. Man har kunnat se samma fenomen hos bland annat musiker tidigare, och enligt forskarna kan detta vara ett tecken på att löpning skyddar mot sjukdomar som Alzheimers.
