Hälsa & Fitness
Annons
Annons
PlusTräning

Träna smartare!

Träna smartare
Det är en myt att du sover sämre om du tränar sent på kvällen.

Är det bästa verkligen att löpträna före frukost? Och när på dygnet har vi lättast för att bygga muskler? Vi reder ut vad och när du ska träna, för att få ut

lock Den här artikeln är låst

Hälsa & Fitness - Plus

✓ Alla plus artiklar

19.00kr / månad

(Kan avslutas närsomhelst)

Hälsa & Fitness - Premium

✓ Alla plus artiklar
✓ Alla digitala tidningar

59.00kr / månad

Annons

(Kan avslutas närsomhelst)

Sara Valfridsson
Hej! Jag heter Sara och jobbar med det jag brinner för – inre och yttre hälsa med allt som hör till – i magasinen Hälsa & Fitness, Yoga World och Kom i Form. Här på yogaworld.se delar jag med mig av tips för ditt (yoga)liv i form av inspirerande böcker, bra musik, tänkvärda livsvisdomar, mat och dryck som fyller dig med god energi, spännande möten och resor samt tips för din träning när du vill röra dig utanför mattan.

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.