Charlotte Kalla: “Det ska göra lite ont att vara elitidrottare!”
Hon är bara 25 år, men har redan hunnit ta oräkneliga medaljer i alla mästerskap som räknas. Charlotte Kalla är en av våra största skidåkare genom tiderna och Hälsa & Fitness Jenny Thorell fick ett snack med guldtjejen som alltid är sådär härligt pepp!
Charlotte började åka skidor som sjuåring, gick på skidgymnasiet i Gällivare och tog sitt första juniorguld när hon gick i trean på gymnasiet. Idag tränar hon med A-landslaget där hon är en av de största stjärnorna. När vi ringer upp tjejen som är ett av våra största skidhopp just nu är vi grymt nyfikna på vad hon har att säga om kost, motivation och träning.
Vad betyder träning och idrott för dig?
– Det betyder självklart väldigt mycket, och jag vet att jag är ganska priviligierad som kan satsa på idrott på det sättet som jag gör. Samtidigt så vet jag ju att det bara är under en viss period i livet som jag kommer att kunna göra det, så jag ger allt nu för jag vet att jag inte kommer att kunna vara en elitidrottare hela livet. Men jag tycker träning är jättekul och kommer inte att sluta träna bara för att jag lägger av professionellt.
Hur tränar du i nuläget?
– Just nu är det väldigt mycket distansträning, där huvudfokus ligger på att samla träningstimmar. Jag kör intervaller, styrketräning och fokuserar på att förbättra min teknik. Från maj till dess att snön kommer blir det mycket löpning och rullskidor. Jag kör också ett styrkepass en till två gånger i veckan. Oftast tränar jag ensam, min tränare bor i Piteå så vi ses ungefär en gång i månaden. Vi pratar mycket på telefon om hur träningen har gått och planerar för vad som ska göras. Vi har en grundplan för året och sen planerar vi fyra veckor framåt åt gången.
Läs hela intervjun i Hälsa & Fitness februarinummer.
