Hälsa & Fitness
Annons
Annons
AktuelltTräning

Kan du lita på din stegräknare?

0981_inneStegräknare och accelerometrar har varit hett ett tag. Men funkar de verkligen? En accelerometerstudie publicerad i Medicine & Science in Sports & Exercise visar att vissa höftburna enheter inte visade kaloriförbränningen korrekt vid olika typer av aktiviteter som cykling, promenader eller jogging. Våra tankar? Så länge stegräknaren får dig att röra på dig så funkar det!

Annons
Sara Valfridsson
Hej! Jag heter Sara och jobbar med det jag brinner för – inre och yttre hälsa med allt som hör till – i magasinen Hälsa & Fitness, Yoga World och Kom i Form. Här på yogaworld.se delar jag med mig av tips för ditt (yoga)liv i form av inspirerande böcker, bra musik, tänkvärda livsvisdomar, mat och dryck som fyller dig med god energi, spännande möten och resor samt tips för din träning när du vill röra dig utanför mattan.

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.