I Hälsa & Fitness decembernummer får du 39 hälsosamma julklappstips för den aktive, recept på snabba, nyttiga och trendiga Buddha bowls samt prylarna som maxar skidresan. Du får träffa Jessica Almenäs och Lovisa Sandström som i sin nya bok uppmanar fler kvinnor att ta plats vid de tunga vikterna på gymmet. Lär dig hur du undviker de digitala skadorna och ta del av några lätta och glada julrecept från Martina Haag och Clara Block Hanes senaste kokbok. Vi tipsar om hur du vinteranpassar din skönhetsrutin och visar dig vinterns snyggaste träningsmode. I detta nummer lär du dig dessutom att älska vinterlöpningen, hur du pendlar aktivt och hur du blir tränad och klar på bara en kvart.
