Annons
Annons

Nytt nummer ute nu!

Aktuellt 23 Feb
I nummer 3 av Hälsa & Fitness hittar du som vanligt massor av träningspepp och inspiration – utan krav och måsten. Här är några av godbitarna:
– Så tränar du bäst som gravid – Jessica Almenäs och Lovisa Sandström krossar de vanligaste myterna.
– ”Clean eating” kan bli en sjukdom – vi berättar om riskerna med att bli ohälsosamt hälsosam.
– Yoga dig till mindre stress och bättre rörlighet.
– Vi har alltid fått höra att frukosten är den viktigaste måltiden – men stämmer det verkligen? Det reder vi ut.
– Du får veta allt du behöver veta om stretching.
– Är du för tävlingsinriktad? Vi berättar om riskerna.

Köp numret här eller i en butik när dig!

Skriv en kommentar

Kommentarer måste godkännas innan publicering. Din e-postadress visas aldrig. Fält markerade med * är obligatoriska.