Hälsa & Fitness
Aktuellt

Nytt nummer ute nu!

I nummer 3 av Hälsa & Fitness hittar du som vanligt massor av träningspepp och inspiration – utan krav och måsten. Här är några av godbitarna:
– Så tränar du bäst som gravid – Jessica Almenäs och Lovisa Sandström krossar de vanligaste myterna.
– ”Clean eating” kan bli en sjukdom – vi berättar om riskerna med att bli ohälsosamt hälsosam.
– Yoga dig till mindre stress och bättre rörlighet.
– Vi har alltid fått höra att frukosten är den viktigaste måltiden – men stämmer det verkligen? Det reder vi ut.
– Du får veta allt du behöver veta om stretching.
– Är du för tävlingsinriktad? Vi berättar om riskerna.

Köp numret här eller i en butik när dig!

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.