Här samlar vi fem blogginlägg som vi tycker är extra läsvärda från veckan som har gått. Trevlig läsning!
1. Proteinbar i tre lager
Tror du att en proteinbar behöver vara tråkig och torr? Tänk om, Elsa visar hur du gör en nyttig proteinbar i tre lager – resultatet blir mer som en tårta än som en vanlig proteinbar du köper i affären.
2. Så gör du träningen till din terapi
Sara berättar om hur hon gjorde träningen till en typ av terapi som hjälper henne att klara vardagen, istället för något ångestframkallande och kravfyllt, och delar med sig av dina bästa tips på hur du kan göra detsamma.
3. Gör din egen Ginger Ale
Fanny Roethlisberger har tipsat om hur du gör egen sockerfri Ginger Ale, och massor av andra svalkande och goda drycker. Vi kan garantera att det blir en storfavorit hos oss i sommar!
4. Nyttiga hallongrottor
Elmina har delat med sig av ett supersmaskigt recept på hallongrottor som varken innehåller socker eller vete – perfekt till helgens fika kanske? Och som ni kan se på bilden är de klart godkända av även småttingarna.
5. Enkelt och snabbt träningspass
Många av oss krånglar till träningen i onödan – faktum är att det kan vara riktigt enkelt! Annika har tipsat om ett träningspass som du gör på tio minuter och som kommer få upp pulsen och träna hela kroppen, trots att du bara gör en enda övning.
