Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns på https://halsafitness.se/anvandarvillkor/. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.

Annons
Annons
Sara Valfridsson
Hej! Jag heter Sara och jobbar med det jag brinner för – inre och yttre hälsa med allt som hör till – i magasinen Hälsa & Fitness, Yoga World och Kom i Form. Här på yogaworld.se delar jag med mig av tips för ditt (yoga)liv i form av inspirerande böcker, bra musik, tänkvärda livsvisdomar, mat och dryck som fyller dig med god energi, spännande möten och resor samt tips för din träning när du vill röra dig utanför mattan.

Därför är fibrer så bra

Kost
Vi vet redan att det är bra för matsmältningen att äta massor av fibrer, och nu har forskarna även lyckats bevisa

Sitt inte still

Hälsa
”Sitt still!” fick du säkert höra av dina föräldrar när du var liten, men faktum är att det kan rädda

Sockerbov eller vitaminbomb?

Kost
  Fruktjuice kan visserligen innehålla lika mycket socker som cola, men samtidigt är det 42 procent troligare att de som
1 2 31
Annons
Annons
Yoga Bingo är en ny och underhållande version av att praktisera Yoga
Yoga Bingo är en ny och underhållande version av att praktisera Yoga