Enligt en rapport från Hälsomyndigheterna dricker var tionde svensk för mycket alkohol, något som ligger till grund för samtalsterapeuten Torbjörn Berglands nya app AlkoSmart. Med hjälp av Alko-Smart vill han erbjuda ett verktyg som ger inspiration till bestående livsstilsförändringar och som tar tag i obalans, dåligt mående och överkonsumtion av alkohol. I appen hittar du bland annat information om alkoholens skadliga verkan, filmer med yoga och mindfulnessövningar samt olika tester. Appen finns till både iOS och Android.
Foto: Fotolia
