Bygg muskler som vegetarian

Det GÅR att äta sig till ”gröna” muskler!

av : Sara Valfridsson 10 år sedan kommentera

Hälsa & Fitness har tidigare skrivit om kött – ett av många ansett givet inslag i den dagliga kosten om man tränar hårt och vill bygga muskler. Men om man nu av en eller annan anledning valt bort animaliska livsmedel ur sin kost, vad är viktigt att tänka på då?

Den här artikeln är låst

Hälsa & Fitness - Plus

✓ Alla plus artiklar

19.00kr / månad

(Kan avslutas närsomhelst)

Hälsa & Fitness - Premium

✓ Alla plus artiklar
✓ Alla digitala tidningar

59.00kr / månad

(Kan avslutas närsomhelst)

Sara Valfridsson

Hej! Jag heter Sara och jobbar med det jag brinner för – inre och yttre hälsa med allt som hör till – i magasinen Hälsa & Fitness, Yoga World och Kom i Form. Här på yogaworld.se delar jag med mig av tips för ditt (yoga)liv i form av inspirerande böcker, bra musik, tänkvärda livsvisdomar, mat och dryck som fyller dig med god energi, spännande möten och resor samt tips för din träning när du vill röra dig utanför mattan.

Lämna en kommentar Avbryt svar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Bygg muskler som vegetarian

lock Den här artikeln är låst

Hälsa & Fitness - Plus

Hälsa & Fitness - Premium

Sara Valfridsson

Lämna en kommentar Avbryt svar

Hantering av personuppgifter

Karin Axelsson

Den här artikeln är låst