Peppande statusuppdateringar

Du kan uppmuntra andra att träna,utan att ens veta om det. Efter att ha studerat vilken påverkan motiverande tweets hade på dem som ville gå ner i vikt, upptäckte forskare från University of South Carolina att ju fler träningsrelaterade statusuppdateringar folk läste, desto mer gick de ner i vikt. Sociala nätverk visade sig vara en sådan hit bland bantarna i studien att de faktiskt tappade i genomsnitt 0,5 procent av sin kroppsvikt för var tionde läst tweet. Helt fantastiskt, så fortsätt twittra, facebooka, instagramma, blogga!