Räcker det att stå upp?

Vid det här laget vet nog de flesta att stillasittande kan öka risken för många sjukdomar och till och med leda till en för tidig död. Därför är det kanske inte så konstigt att många har bytt ut sina skrivbord mot höjbara varianter, för att kunna stå upp och jobba istället för att sitta ner hela dagarna. Men räcker det verkligen?

Nej det gör det inte, enligt en ny studie. Under 16 år fick 3 720 män och 1 412 kvinnor rapportera hur mycket de satt ner. Resultatet visade, förvånande nog, att de som satt ner mycket inte hade sämre hälsa eller större dödsrisk än de som stod mycket.

Forskarna menar därmed att problemet inte är stillasittande, utan att vara stilla över huvud taget. De drar slutsatsen att det är lika farligt att stå stilla som att sitta stilla. Det enda alternativet som återstår nu är väl att göra jobbet sittande på en motionscykel, eller?