Semesterhälsa
Har du tröttnat på jobblunken? Boka in en resa för att ge din hälsa ett lyft.
Enligt en ny studie som tagits fram av resebolaget Kuoni och Nuffield Health är det inte bara under tiden du är iväg som det gör gott för din hälsa att komma iväg från jobbstressen. I undersökningen framkom att de som hade varit på semester hade lägre blodtryck samt sov och hanterade stress bättre i minst två veckor efter hemkomsten. Hos de som reste sjönk blodtrycket med sex procent, jämfört med att blodtrycket hos dem som inte reste steg med två procent. Kanske dags att boka in den där resan nu?
