Gravida kvinnor som äter 400 mikrogram folsyra som tillskott minskar risken för att föda barn med fosterskador, men enligt forskningen är mer folsyra inte bättre, och detsamma gäller vitamin B12.
Forskare har upptäckt att när kvinnor har höga nivåer folat i blodet direkt efter födseln fördubblas risken för att barnet ska drabbas av autism. Väldigt höga halter vitamin B12 hos nyblivna mammor kan också vara skadligt och tredubblar risken för autism. Om båda nivåerna är riktigt höga ökar risken hela 17,6 gånger.
Varför detta är fallet är ännu inte fastställt, men det visar hur viktigt det är att följa doseringsanvisningarna när man tar tillskott, då oförutsedda biverkningar kan uppstå om man har inställningen ”ju fler desto bättre”.
Källa: Johns Hopkins University Bloomberg School of Public Health i Baltimore, USA
