EqualizerBars är ett litet redskap med massor av möjligheter!
En av de senaste träningstrenderna som kommit i kölvattnet efter crossfit är rack. Det är på många sätt jämförbart med ett
Kettlebells kommer ursprungligen från Ryssland och är en järnkula med handtag. Skillnaden mellan kettlebells och vanliga hantlar är att hela
Starten är ofta inte så svår. Då är du supermotiverad, har avsatt tillräckligt med tid och prioriterar träningen framför mycket
Ungarna har lagt sig. Du vet att du borde komma iväg till träningsanläggningen men kylan kommer krypande, mörkret lägger sig