En ny variant av tacos med krispiga blomkålsbollar! Tid: 45 minuter Antal portioner: 4 Ingredienser Cauliflower fritters: 500 g blomkål,
Med bulgur istället för vitt ris och färska bär istället för sylt får du en riktigt god variant av risifrutti
Vi behöver drastiskt ändra våra matvanor för att ha en chans att rädda jorden, enligt en ny studie som publicerats
Portioner: 4 Tid: 30 minuter Ugn: 225 grader Ingredienser Bas: 800 g–1 kg potatis 3 morötter 1 litet blomkålshuvud Olivolja
Portioner: 6 Tid: 50 minuter Ugn: 175 grader Ingredienser Bas 2 små blomkålshuvuden à 400 g (inklusive blast) Tandoorimarinad 1
Portioner: 6 Tid: 30 minuter Ugn: 175 grader Ingredienser Bas: 1 paket färsk smördeg à 250 g eller 200 g
Vill du hålla dig hälsosam och få bra träningsresultat? Krångla inte till det i onödan. Allt du behöver göra är
En proteinrik variant av de traditionella rårakorna från Olga Rönnberg. 1 portion Ingredienser: 150 g potatis 1 tsk olivolja 30 g
En smoothie som får magen i balans! Portioner: 1 glas Ingredienser: 2 kiwi 1 lime 1/2 banan 1 näve spenat
En supersmaskig bowl fullproppad med godsaker och näring! 1 portion Bowl 1/4 avokado 1 banan, fryst och skivad 1/2 dl
