Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns på https://halsafitness.se/anvandarvillkor/. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.

Annons
Annons
Recept

Mojitobowl med massvis av mineraler, vitaminer och antioxidanter

Mojitobowl
1 portion

  • Saften av 2 lime
  • 1–2 rejäla nävar färsk mynta
  • 30 g babyspenat
  • 1 dl kokosmjölk eller annan vegomjölk
  • 225 g fryst ananas
  • Kokoschips till topping
  1. Mixa limesaft, mynta, babyspenat och kokosmjölk eller vegomjölk slätt i mixer.
  2.  Tillsätt ananas och kör till en slät sorbetkonsistens.

Marias kommentar:
”Spenat är med sin imponerande uppsättning av vitaminer och mineraler en av skönhetsmatens rockstjärnor. Mango och lime bidrar med C-vitamin, som triggar huden att bilda kollagen – ni vet den där nyckeln till ungdomlig spänst. Mynta och lime är en av livets bästa kombinationer. Kokosmjölken gör semesterkänslan komplett!”

Annons

 

AV: Emma Samuelsson FOTO: Lina Eidenberg Adamo

Beautyfood: 85 recept för skönhet inifrån ges ut av Norstedts och finns på bokus.com för 195 kronor.

 

 

Lämna en kommentar

Annons
Annons
Annons
Yoga Bingo är en ny och underhållande version av att praktisera Yoga
Yoga Bingo är en ny och underhållande version av att praktisera Yoga