1. Kokosolja
Utvinns ur kokosnötsköttet och är en riktig skönhetskur. ”Den är laddad med hudvänliga egenskaper eftersom den är antibakteriell samt virus- och svampdödande”, säger Lucy Bee. ”Den är också rik på E-vitamin, vilket är bra för huden.” Använd den som hudkräm, ansiktsrengöring eller gör ansiktsmasker och skrubbar av den.
2. Havregryn
Dessa gryn är lugnande, antiinflammatoriska och fullspäckade med vitaminer och mineraler som är bra för huden, samtidigt som de rengör, tar bort döda hudceller och lindrar problem som akne och eksem. Använd havregryn i skrubbar eller i ett varmt bad för att mjuka upp huden.
3. Rosenvatten
Den här väldoftande matlagningsfavoriten från Mellanöstern fyller även många funktioner för huden. Rosenvatten är antibakteriellt och ger näring åt huden, och passar därför utmärkt som ansiktsvatten.
4. Honung
Det här naturliga sötningsmedlet är en effektiv fuktbevarare och är därför ofta en av ingredienserna i både masker och hudkrämer. Den är dessutom fullspäckad med antioxidanter, enzymer och har antiseptiska egenskaper som hjälper till att läka, återhämta och lindra huden. Applicera ett par droppar honung på akne och tvätta bort efter tio minuter.
5. Yoghurt
Det här fermenterade livsmedlet innehåller mjölksyra, vilket vid applicering avlägsnar döda hudceller och ger huden lyster. Det kan också motverka torrhet, minska rodnad och lindra solbränd hy. Blanda fyra matskedar yoghurt med en matsked olivolja och applicera i ansiktet. Låt sitta en halvtimme.
