”Gurka, grönt te och kamomill är svalkande och antiinflammatoriska ingredienser som är fantastiska på att lindra inflammerad hy. Du behöver inte skala ekologisk gurka – det finns massvis med zink och andra mineraler i skalet. Använd ekologiska produkter i största möjliga mån”, tipsar näringsfysiologen Kimberly Snyder som tillsammans med Deepak Chopra skrivit boken Radical Beauty: How to Transform Yourself from the Inside Out (Rider).
INGREDIENSER
2 msk ekologisk gurka, utan kärnor
1 tsk färdigbryggt och svalt grönt te (helst löste)
1 tsk färdigbryggt och svalt kamomillte (helst löste)
1 msk aloe vera-gel
1 msk mald arrowrot
(1) Mixa samman gurka, grönt te och kamomillte. Om det är svårt att mixa så pass liten mängd kan du blanda ingredienserna i en mortel istället.
(2) Tillsätt aloe vera och arrowrot tills blandningen tjocknar.
(3) Sätt blandningen i kylen i ungefär 30 minuter så den svalnar.
(4) Bred ut blandningen i ansiktet och på halsen i ett jämnt lager och koppla av i ungefär 20 minuter innan du varsamt sköljer bort masken.
