Crossfit är en tuff träningsform som växer sig större och större. De här enkla tipsen gör dig bättre på Crossfit!
Kan crossfit vara lösningen på skolidrottens många problem?
Björk Odinsdottir är utan tvekan en av de klarast lysande stjärnorna på Sveriges crossfithimmel. Vi tog en pratstund med henne
Helena kan titulera sig svensk mästare i tyngdlyftning. Hon har varit svensk mästarinna i karate, kung fu och tyngdlyftning, är
Lauren Fisher är bara 21 år men redan en av världens bästa i både Crossfit och tyngdlyftning. När hon lämnade soliga San Diego för Sverige i en vecka passade vi såklart på att ta ett snack med henne.
I Hälsa & Fitness marsnummer träffar vi två inspirerande elitidrottskvinnor som tagit sin träning till en helt ny nivå: proffsboxaren
Högintensiv intervallträning eller raska promenader - vilken träning gör dig smalare och friskare?
Många crossfitfrälsta höjer träningsformen till skyarna, men samtidigt hörs kritiska röster.
Du får tipsen som maxar din magträning och recepten som gör dig förälskad i grönt!
Sätt fart på din förbränning och känn svetten pärla sig i pannan med det här crossfitinspirerade intensivpasset!
