Att vara otränad innebär större risker än att röka, ha diabetes eller högt blodtryck, enligt en ny studie. För att
En ny studie visar att det inte är så enkelt att veta hur mycket koffein man får i sig som
Om du inte har levt under en sten de senaste åren har du förmodligen hört att du bör äta mindre
Äntligen helg, så vad finns på din tallrik ikväll? Om du är som en medelsvensk är det stor sannolikhet att det är kött.
Gillar du att träna och röra på dig? Det kan bero på att din mamma gjorde det när du låg i magen.
Har du dåligt samvete över att du sov länge under helgen? Ha inte det - det kan tvärtom vara bra för dig.
Konditionsträning bygger inte muskler som styrketräning - även om det kan kännas så.
Ipen och träning är en dålig kombination, enligt ny forskning.
Goda nyheter alla ölälskare - forskare har nu lyckats ta fram en hälsosam variant!
De flesta har sedan barnsben fått höra hur viktigt det är att äta frukost - men stämmer det verkligen?
