”Hur vi ser ut ska inte behöva spela så stor roll eller vara något som man går runt och mår dåligt över”
Krönika av Frida A. Werander
”Om ni fick drömma, no limits, hur mycket skulle ni vilja rycka och stöta? Skriv i högra hörnet!”
Krönika av Frida A. Werander
Där och då ville jag ge henne en rejäl smocka och be henne flyga och fara! Hur kunde hon? Fem
Lyfta tunga saker = träningsglädje!
Det finns flera olika sätt att göra en träningsresa beroende på vart du vill åka och vad du tycker är kul.
Att äta hälsosamt tar inte längre tid än att äta ohälsosamt!
Ät vad du vill! Ät mycket och sällan! Det verkar som att Livsmedelsverket kan slänga sig i väggen om man ska anamma periodisk fasta.
Inga piller i världen kan ersätta träning.