Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns på https://halsafitness.se/anvandarvillkor/. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.

Annons
Annons

nybörjare

8 saker du bör veta när du börjar träna på gym

Träning
Ska du börja träna, eller har precis gjort det? För att förenkla processen har vi sammanfattat några tips som kan vara bra att ha med i bakhuvudet när du tränar för att göra träningen roligare och få bättre resultat.

Så väljer du rätt yoga

Aktuellt
Från precisionen i klassisk iyengar-yoga till det atletiska i ashtanga – det finns fler typer av yoga att välja bland än någonsin tidigare, så du kommer garanterat att hitta en form som passar dig.
Annons
Annons
Yoga Bingo är en ny och underhållande version av att praktisera Yoga
Yoga Bingo är en ny och underhållande version av att praktisera Yoga