Massor av träningsinspiration, effektiva övningar, goda recept och mycket mer!
I Hälsa & Fitness julinummer får du kost- och träningsschemat som på 21 dagar tar fram ditt nya starka jag!
Premiär för NYA Hälsa & Fitness – här möter du Sveriges mest vältränade crossfitatlet Sara Armanius och får reda på
I nummer fyra av Hälsa & Fitness fokuserar vi på löpning – du får ta del av Maratonpetras bästa löpartips,
I Hälsa & Fitness februarinummer får du 100 sidor träningsinspiration: Vi bjuder vi på mumsigaste träningsmaten någonsin, visar hur du
I Hälsa & Fitness januarinummer får du reda på mer om hur yoga kan hjälpa dig som tränar hårt och
I oktobernumret av Hälsa & Fitness får du följa med på massor av inspirerande träningsresor runt jorden – perfekt för
I Hälsa & Fitness majnummer möter du Shahrzad Kiavash som tävlar i triathlon trots att hon tidigare var livrädd för
I Hälsa & Fitness marsnummer träffar vi två inspirerande elitidrottskvinnor som tagit sin träning till en helt ny nivå: proffsboxaren
Nummer 2 av Hälsa & Fitness är fullspäckad av träningsglädje och inspiration – utan krav! Du får läsa om kändistränaren
