De tio enklaste och godaste recepten med proteinpulver i.
Ett högt proteinintag kan ge många hälsofördelar, läs några av dem här!
Hallonshake 1 portion 150 g frysta körsbär 1 dl frysta hallon 3 msk proteinpulver med vaniljsmak (30 g) 1/2 dl kokosmjölk
PROMOTION: Hur väljer du rätt proteinpulver, och hur mycket protein behöver du egentligen?
PROMOTION: Var med och tävla om en årsförbrukning av Fitnessgurus högkvalitativa och goda proteinpulver.
More is more - i alla fall när det kommer till proteinpulver efter träningen, enligt ny forskning.
Protein har blivit trendigt - även utanför kroppsbyggarnas värld. Men är proteinhypen ett försäljningsknep för att tjäna pengar eller kan det verkligen gynna dig?
Är proteinpulver ett måste för att få resultat från träningen, eller går det lika bra att äta mat?