De här tekniktipsen hör vi ofta – men du gör bäst i att inte lyssna på dem.
1. “Alla bör lyfta på samma sätt”
Den vanligaste myten när det kommer till träningsteknik är förmodligen att det finns ett optimalt sätt att utföra övningarna på. Hur just du bör lyfta
lock Den här artikeln är låst
Hälsa & Fitness - Plus
✓ Alla plus artiklar
19.00kr / månad
(Kan avslutas närsomhelst)
Hälsa & Fitness - Premium
✓ Alla plus artiklar
✓ Alla digitala tidningar
59.00kr / månad
(Kan avslutas närsomhelst)
Är du redan en prenumerant?
