Fitnesstrillingarna Back

Att tvillingar eller trillingar är starka tillsammans är allmänt känt – men Camilla, Sara och Robert Back, som bor i Vasa i Finland, tar detta uttryck ytterligare en nivå. Tjejerna kammade nyligen hem första och andra placering i sin debuttävling i Bikini Fitness, och fler mästerskap är redan inplanerade. Robert hamnade i sin tur på en femteplacering i Classic Bodybuilding i våras. Hälsa & Fitness ringde upp Camilla för att få höra mer om syskonkonkurrensen mellan trillingar och vad som gav upphov till deras stora fitnessintresse.

Har ni alltid haft ett stort träningsintresse?
– Vi har alla tre sedan vi var barn varit väldigt aktiva. Vi har hunnit med att spela fotboll, friidrottat, ridit, dansat och åkt skateboard. När vi i 15-årsåldern sedan hittade styrketräningen kände vi att detta var något vi brann för och ville lära oss mer om.

Så där föddes fitnessintresset?
– Ja, diskussionerna oss emellan handlade allt oftare om kost och träning, nya övningar på gymmet eller nya kosttillskott på marknaden. Hela livsstilen som följer med fitnesstänket och satsningarna inför tävlingar och mästerskap tog oss med storm!

Hur har det gått i tävlingssammanhang hittills?
– Robert debuterade i sin första tävling i Classic Bodybuilding i våras, och kammade då hem en femteplats. I samma veva förberedde jag och Sara oss inför höstens tävlingar i Bikini Fitness. Jag var nog lite mer nervös än Sara, men så har det alltid varit. Sara är väldigt lugn och stabil som person, medan jag är den med nerverna utanpå. Det slutade med att Sara kom etta och jag tvåa i tävlingen.

Känner ni systrar av konkurrensen er emellan?
– Eftersom vi tävlar i olika längdklasser så finns det ingen direkt konkurrens mellan oss. Vi behöver aldrig gå upp mot varandra.

Hur har omgivningen reagerat på era gemensamma satsningar?
– Omgivningen har fått stå ut med att vi alltid tackar nej när det bjuds på fika, jobblunch eller tårta på ett kalas. Istället har vi dragit fram våra egna matlådor med noga uppvägd mat efter våra coachers kostplaner, suttit med våra vattenflaskor redo och ätit var tredje timme.

Tror du att det hade varit mycket svårare om ni hade varit ”själva”?
– Absolut! Vi peppar ju och håller ett öga på varandra. Det är säkert lättare att vara tre än att vara ensam när det gäller att hålla sig borta från godsaker också. Vi ringer varandra ofta också under de dagar då det kan kännas tungt. Vi har alltid trivts i varandras sällskap och har väldigt starka band. Vi förbereder oss inför tävlingar ihop och när väckarklockan ringer 06.00 och man har en dag av tuff träning och hård diet framför sig är det såklart lättare när man vet att det finns två andra träningsfreaks några kvarter bort som också kliver ur sängen och hoppar i gymkläderna!

Vad är på gång härnäst?
– Sara och jag har precis deltagit i Finska mästerskapen och Robert är i full gång med att bygga upp sig inför tävlingar i vår och även nästa höst. Vi är lyckligt lottade som har varandra. Tillsammans är vi starka!

Fakta Bikini Fitness
I grenen Bikini Fitness bedöms musklernas symmetri, kroppens form, scenspråk, hår, hud – kort sagt helhetsintrycket på scenen. “Healthy and fit” är ledorden, men en något minskad fettprocent krävs. En för låg fettprocent och för stora, framträdande muskler ger dock minuspoäng. Det ska synas att det är skillnad mellan Bikini Fitness och grenen Body Fitness där muskelmassan ska vara betydligt högre och fettprocenten lägre än i Bikini Fitness. Tävlanden bedöms framifrån, från sidan och bakifrån i avslappnade poseringar. De sex bästa går vidare till final där varje tävlanden ska göra en T-walk och posera ännu en gång för domarna.

Vill du följa trillingarnas satsningar? Spana in deras bloggar!

Camilla: camillamillas.blogspot.com

Sara: argetfit.se/argetfit/sara-back

Robert: trainerrobbe.blogspot.com

AV: Emma Samuelsson FOTO: Privat