En VIKTig historia

Terese Alvén är kvinnan bakom “Spark i baken”, en av Sveriges största bloggar om träning och hälsa. I sin nya bok “Viktig – från matmissbrukare till träningsförebild” berättar hon på ett personligt och ärligt sätt om sin resa från tjejen som fick anorexia och lades in på ätstörningsklinik, till den sunda och glada träningsförebild som hon är för många idag. Terese är nybliven tvåbarnsmamma – lilltjejen Tilde föddes i januari – och driver passande nog även sajten “Spark i magen” om träning för gravida och nyblivna mammor.

Sugen på mer gravidträning? Spana in Hälsa & Fitness senaste tillskott “Träna som gravid” som du kan förhandsbeställa här: http://www.faktabocker.se/tidningar/kom-i-form-trana-som-gravid