Sugen på att utmana släkten i vem som kan äta flest ägg till påsk? Go for it! Brittiska livsmedelsverket har nyligen släppt en rapport som konstaterar att näringen i ett genomsnittligt ägg förbättrats avsevärt sedan 30 år tillbaka. Faktum är att ett ägg innehåller alla näringsämnen som din kropp behöver, förutom kolhydrater och C-vitamin, och tack vare sojabaserad hönsmat så produceras nu ägg som innehåller 20 procent mindre fett, 13 procent färre kalorier och 70 procent mer D-vitamin i jämförelse med hur näringsinnehållet såg ut på 80-talet.
Annons