I Hälsa & Fitness julinummer fungerar som en sommarguide till hur du blir ditt bästa jag: Du får tipsen som maxar din magträning, recepten som gör dig förälskad i grönt, knepen som räddar ditt hår i sommarsolen och mycket mer. Dessutom tar vi en närmare titt på den högt älskade träningsformen crossfit, som även har fått en och annan kritisk röst att höras. Du får även träffa podd-profilerna Tilde och Carin, som pratar träning och mammaliv.
STÄNG
Beställ nu!
