Hälsa & Fitness
Annons
Annons
Kost

Raw bananglass à la Rachel ”Yoga Girl” Brathen

rachel_recept
”Jag äter vad jag vill, dricker vin ibland och beställer gärna efterrätt, det finns ingenting jag förbjuder mig själv.”

 

Raw bananglass

2 bananer, frysta i minst 6 timmar

1 msk lönnsirap

1 msk ekologiskt vaniljpulver

Annons

1 näve krossad sötmandel

 

1. Skala bananerna, skär dem i bitar och lägg dem i en lufttät burk i frysen över natten.

2. När du känner dig sugen på glass lägger du de frysta bananbitarna i mixern, tillsätter lönnsirap och vaniljpulver och kör igång!

3. Först snurrar bananbitarna bara runt i mixern, men när de börjar smälta blir det snart en perfekt, ljuvligt god glass. Precis som mjukglass!

4. Servera med krossad mandel och ät genast. Du kan smaksätta glassen med vad du vill: kakao, jordnötssmör, bär, hackad mynta.

 

AV: Emma Samuelsson FOTO: Ben Kane

Lämna en kommentar

Denna webbplats använder Akismet för att minska skräppost. Lär dig hur din kommentardata bearbetas.

Hantering av personuppgifter

Denna sida använder information som kan kopplas till dig som besökare, för att förbättra och anpassa upplevelsen. Mer information finns i våra användarvilkor. Läs igenom informationen och klicka nedan om du samtycker.