Ett bra sätt att kontrollera hungerkänslorna under dagen är att äta en bra frukost.
Har du en pumpa liggandes hemma sedan Halloween? Testa detta fantastiska recept!
1 portion = 2 små bars eller 1 stor 1 dl (35 g) havregryn 1 skopa (ca 25 g) vassleproteinpulver