Är du redo när det verkligen gäller? En ny studie vid University College London visar att elitidrottare presterar 82 procent bättre än medelmotionärer när de befinner sig under hård press. Enligt forskarna når professionella idrottsutövare tre gånger bättre resultat än genomsnittet hos den stora massan, om testerna kräver aktivering av parietala cortex som kontrollerar reaktionsförmågan. Försök att då och då utsätta dig själv för pressade situationer för att ”träna upp” denna del av hjärnan, och på så sätt förbättra både fokus och reaktionsförmåga.
