Nytt nummer ute nu!
I Hälsa & Fitness decembernummer hittar du knepen som gör att du redan nu kan börja ladda för löparsäsongen så att formen är maxad inför våren. Dessutom får du tipsen som ger både din träning och karriären en boost + recept på en proteinrik brunch som är lika god som nyttig. Månadens fitnessmodell är Tess Merkel som berättar om hur hon hittade den perfekta träningskombon. Kanske funkar den lika bra för dig?
Annons
Hej! Jag heter Sara och jobbar med det jag brinner för – inre och yttre hälsa med allt som hör till – i magasinen Hälsa & Fitness, Yoga World och Kom i Form. Här på yogaworld.se delar jag med mig av tips för ditt (yoga)liv i form av inspirerande böcker, bra musik, tänkvärda livsvisdomar, mat och dryck som fyller dig med god energi, spännande möten och resor samt tips för din träning när du vill röra dig utanför mattan.