Nytt nummer ute nu!

I Hälsa & Fitness januarinummer kan du anta Annika Sjöös paleoutmaning, bli löpare på riktigt och hitta just din talang. Du får även smaka på 5:2-dieten, fast nu i en fräschare uppdaterad variant. Månadens omslagsmodell är Bikini Fitness-atleten Frida Sjöström som berättar om livet bakom fitnesskulisserna, och så får du träningsprogrammen som gör dig stark, smal och uthållig med hjälp av kettlebells.